صور ملابس محجبات جديدة بالصور

صور ازياء محجبات تركية جميلة، .....

فوائد جمالية وعلاجية لليمون

تبييض الكوعين: ادعكي كوعيك وركبتيك بنصف ليمونة فلها مفعول السحر في تبييضهم. تبييض الاسنان: اخلطي عصير ليمون مع بيكنغ صودا وضعي المزيج على أسنانك باستخدام طرف

قناع التوت البري والشاي الأخضر لبشرة تشع بالصحة

عي كيس الشاي في ماء ساخن لمدة دقيقة ثم اهرسي التوت. دعي الشاي يبرد ثم قصي الكيس واخلطي حبيبات الشاي مع التوت واللبن. ضعي القناع على وجهك

نصائح قبل أن تصبغي شعرك باللون الأحمر

اذا كنت من محبات التجديد فليس هناك أفضل من تغيير لون شعرك ليبدو مظهرك جديدا. أما إذا أردت أن تصبحي إمرأة مختلفة تماما،

العسل.. مستحضر طبيعي لجمال بشرتك

لا تقتصر مميزات العسل على الفوائد الغذائية والوقائية والعلاجية فقط، بل له أيضا أفضالاً جمالية، تجعل منه مستحضر تجميل طبيعي.

jeudi 30 juin 2016

الطريقة المثلى لتعلم لغة جديدة، تقوية الذاكرة و ترسيخ المحاضرات

الطريقة المثلى لتعلم لغة جديدة، تقوية الذاكرة و ترسيخ المحاضرات

في سؤالين تم طرحهما على صفحة أفكار حرة كانت الإجابة كالتالي:

السؤال الأول:

الطريقة المثلى لتعلم لغة جديدة؟

يحكي الدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله أنه عندما أراد تعلم اللغة الفرنسية كان يتعلم كل يوم كلمة جديدة و يتعلم أيضا كيف يستعملها في جملة مفيدة.
أفضل الطرق للمساعدة على تعلم اللغة هي:
1- تكلم اللغة
تواجد بين أشخاص يتكلمون تلك اللغة لهدف التواصل معهم و التعلم منهم، فهذا يسرع من وثيرة التعلم.
كما أن تحدث اللغة له خاصية أخرى و هي عملية حفظ بطريقة غير مباشرة، فمثلا إذا أعطيتك عبارة و طلبت منك ترديدها 20 مرة فستحفظها، كذلك التحدث فهو يمكنك من ترديد الكلمات التي تعلمتها مما يساعد على ترسيخها في الذاكرة.

2- استمع كل يوم
استمع كل يوم لمدة 5 دقائق لشخص يتحدث بتلك اللغة، مثل نشرة أخبار أو من خلال مقطع فيديو على الإنترنت.

3- انضم لمجموعات تعلم اللغة
التواجد بين أشخاص لديهم نفس الهدف و الغاية يمنح الحافز للإستمرار، يمكنك الإنضمام لمجموعات تعلم اللغة على الفيسبوك أو المنتديات.

4- كثرة الكتابة
أفضل و أسهل طريقة هي المراسلة، اعمل على إيجاد شخص تعتبر تلك اللغة هي لغته الأم و قم بالتراسل معه بشكل دوري، فالأشياء التي نكتبها و نعيد كتابتها أكثر قابلية لتترسخ في الذاكرة.

5- قم ببناء قاعدة بياناتك الخاصة
اتخذ مذكرة خاصة لتدوين الكلمات و العبارت الجديدة بشكل يومي و مراجعتها من حين لآخر بصفة مستمرة، ثم استعمال ما فيها من كلمات و عبارات في جمل مفيدة أثناء الحديث أو الكتابة.

6- لا تفقد الإتصال باللغة
من أجل أن لا تفقد الإتصال باللغة قم بقراءة مقال صغير الحجم بصفة يومية بشرط أن تقوم بتدوين الكلمات الجديدة و العبارات مع شرح مختصر لها، فهذا يساعد على البقاء على اتصال باللغة. و بعد الإنتهاء قم بكتابة ما استوعبته من المقال بأسلوبك الخاص في 5 أسطر فقط!

7- تعرف على تركيب الجمل
كي تتكلم لغة سليمة يجب أن تكون مطلعا على تركيب الجمل و القواعد. لأجل هذا لا تتردد في التواصل مع أستاذ لمساعدتك أو صديق يجيد اللغة بشكل جيد. تعلم قاعدتين فقط في الأسبوع و ستكون قد تعلمت 96 قاعدة في 12 شهرا فقط. لا تتعلم أكثر من قاعدتين و لو شعرت بنوع من الحماس و الرغبة لتتعلم أكثر من ذلك.

8- سمعي، بصري، حسي
تعرف على نمطك الخاص قبل الشروع في مرحلة التعلم. هل هو سمعي، بصري أو حسي، من أجل أن تتجبب التعلم بطريقة لا تتناسب مع نمطك الخاص، و تجنب تقليد الآخرين في طرق تعلمهم لأنهم قد يختلفون عن نمطك و بالتالي فتلك الطريقة قد تصلح لهم هم لكن لا تصلح لك أنت.

هناك مراحل أساسية ينصح بتتبعها:
1- تعلم الكلمات و الألفاظ (حفظ)
2- تعلم كيفية القراءة و الكتابة بشكل صحيح و سليم (تدرب و ممارسة)
3- يجب أن تكون قادرا على سماع و التعرف على ما قمت بالإستماع إليه (اختبار مهارات)

نصيحة أخيرة:
تذكر أن الأمر تطلب منك عدة سنوات كي تتعلم لغتك الأم، فلا تيأس إذا رأيت أنك لا تحرز تقدما واضحا و سريعا من خلال تعلمك للغة أخرى. تعلم دائما فعل الشيء القليل و لكن باستمرارية، هذا هو ما يعين على تحقيق الهدف، فالنهر الكبير تفيضه قطرات المطر رغم صغر حجمها.

السؤال الثاني:

الطرق الصحيحة للدراسة و تثبيت المعلومات و المحاضرات؟

بخصوص الحفظ و ترسيخ ما يرغب أي إنسان في حفظه عن ظهر قلب هناك طريقة معينة يستعملها الشعراء و الكتاب الكبار و هي كالآتي:
قم بتحديد الجزء الذي ترغب في حفظه ثم بعد ذلك قم بقرائته لمدة ثلاثة أيام. قم بقرائته في اليوم الأول و أنت تنظر في الورقة، 5 مرات في اليوم و في كل مرة 5 مرات، أي 25 مرة في اليوم. في اليوم الأول قم فقط بالقراءة لأن هذا يساعد على تقوية الذاكرة البصرية. و في اليوم الثاني قم بترديد ما قمت بقرائته مع النظر للورقة متى تطلب الأمر ذلك، و بطبيعة الحال 5 مرات في اليوم و في كل مرة 5 مرات. ثم في اليوم الثالث قم بترديد ما قمت بحفظه في اليومين السابقين 5 مرات في اليوم و في كل مرة 5 مرات أيضا، و ستكون قد حفظته بشكل يساعد على أن يستقر في ذاكرتك.
– كل معلومة جديدة نتعلمها ثم لا نداوم على مراجعتها فستتلاشى تدريجيا بعد ثلاثة أيام.
– يقول هاري لوراين صاحب الذاكرة الخارقة و مؤلف كتاب (Super Power Memory): “ليست هناك ذاكرة قوية و ذاكرة ضعيفة، إنما هناك ذاكرة مدربة و ذاكرة غير مدربة”، الذاكرة مثل العضلة إذا مرنتها فإنها تصبح أمتن و أقوى و إذا أهملتها فمن الطبيعي أن تضعف يوما بعد يوم. مرن ذاكرتك كل يوم كما تمرن عضلاتك و لا تشكو من اليوم ضعف ذاكرتك لأنها مشكلتك و ليست مشكلة ذاكرتك الغير ممرنة.
– من أجل تقوية الذاكرة هناك بعض التقنيات تسمى تقنيات الذاكرة، و باللغة الإنجليزية أو الفرنسية (MNEMONICS).
– الطريقة المثلى لتثبيت المحاضرات هي وضع “خريطة ذهنية” لكل محاضرة مباشرة بعد الإنتهاء و العودة للمنزل، و مراجعة تلك “الخريطة الذهنية” بشكل دوري.
و من أجل التهييئ للإمتحان يمكنك مراجعة تدوينة سابقة بعنوان: أسرار الإستعداد للتفوق في الإمتحان. http://wp.me/p1ZApO-9j

حلويات عيد الفطر: تحضير صابلي بالشكلاط


حلويات عيد الفطر: تحضير صابلي بالشكلاط رااائع







المقادير

300غ دقيق + 150 غ زبدة + 100 غ سكر كلاصي +2 فاني +1 خمارة +قبصة ملح يخلط الكل برؤوس الاصابع حتى يترمل ويجمع ببيضةيبسط فوق مائدة مرشوشة بالطحين ثم يقطع بمرشم دائري ويقطع بدوره بمرشم اصغر منه تطهى في فرن متوسط الحرارة ثم تغطس في الشكلاط وتترك تبرد تم تملا الحفر اللي فالوسط بقليل من الشكلاط واللوز مهرمش ملون
تزين بخيوط من الشكلاط وتترك تبرد بالصحة والراحة نتمنى تعجبكم حبيباتي


اجدد الموضه لازياء عيد الفطر 2016 اجدد موضه لملابس عيد الفطر 2016 اجمل موضه

اجدد الموضه لازياء عيد الفطر 2016 اجدد موضه لملابس عيد الفطر 2016 اجمل موضه








mercredi 29 juin 2016

مايوهات محجبات لصيف 2016

مايوهات للمحجبات لعشاق السباح        


     












  

mardi 28 juin 2016

قشطة دايت لحشو الحلويات


 قشطة دايت لحشو الحلويات

سهلة وهتشبع الاحساس الكريمى الى بنحبة للقشطة بدون سعرات كتير

لمقادير

  • x شريحة عيش توست
  • x معلقة كبيرة نشا
  • x كوب ماء
  • x معلقة صغيرة سكر (دايت)
  • x كوب لبن بودرة (خالى الدسم)
  • x معلقة كبيرة ماء زهر

الخطوات

  1. هنقطع اطراف التوست.
  2. وهنضع كل المكونات على بعض فوق التوست ونتركة يدوب فيهم.
  3. ممكن نضربهم فى الخلاط كلهم وممكن نترك بس التوست يدوب فى اللبن والماء مع السكر وماء الزهر ونقلب لما يدوب كويس

كفتة اللحم بالبطاطا

كفتة اللحم بالبطاطا

وصفة سهلة وسريعة لتحضير الكفتة بخلط اللحم مع البطاطا المسلوقة المهروسة بطريقة جديدة, ولان هذه الكفتة بحجم وسمك البركر تقريبا مما يجعلها تحتفظ بالقوام الطري .
ويكسبها الطعم اللذيذ

المقادير

  • 400 x جرام لحمة مفرومة (لحم غنم مفروم خشن)
  • x معلقة كبيرة دقيق
  • x معلقة كبيرة عيدان كرفس (طازج)
  • x عدد بطاطا (متوسطة الحجم مهروسة)
  • x معلقة صغيرة عصير ليمون
  • x عدد بصل أخضر (عرق بصل أخضر)
  • x معلقة كبيرة روزمارى (طازج)
  • x معلقة كبيرة شبت (طازج)
  • x عدد بيضة
  • x معلقة كبيرة نعناع (طازج)
  • x معلقة صغيرة بهارات (بهارات بيتزا او اي بهارات ايطالية تحتوي على الاوركانو)

الخطوات

  1. ندهن بقليل من الزيت قالب فرن تيفال بحجم 40 في 30 سنتيميتر تقريبا (او اي قالب فرن باي شكل وحجم المهم انه لا يلصق) ونفتح الفرن على حرارة 270 C.
  2. ناخذ الاعشاب الخضراء وهي: البصل الاخضر + الروز مري +الشبت + الكرفس + النعناع ونضعها في الخلاط ونفرمها ناعم.
  3. في كاسة خلط كبيرة نضع : اللحم المفروم ونضيف البطاطا المهروسة والطحين والبيضة وكل الاعشاب الخضراء الفرومة وعصير الليمون ...ونعجنها جيدا باليد الى ان تتماسك...نبلل اليد بالماء من حين لاخر اثناء العجن لان العجينة ستكون لزجة.
  4. باستمرا تبليل اليد نعمل كور صغيرة بحجم البيضة او اكبر قليلا ونفردها باليد قليلا حتى تصبح بشكل دائري... بحجم وشكل وسمك البركر تقريبا...وكلما انتهينا من واحدة نصفها في القالب حتى ننتهي من الكل مع ترك مسافات صغيرة بين كل قطعة واخرى. هذه الكمية تعمل تقريبا 12 قطعة كفتة.
  5. نضع القالب في الفرن على الرف الوسط تقريبا او اقرب للنار (اذا كان الفرن مكون من 5 رفوف نستخدم الرف الثاني من الاسفل)...ونشوي الكفتة لمدة 15 دقيقة ثم نُخرج القالب ونقلب الكفتة بهدوء (لانها طرية) على الوجه الثاني ونعيدها الى الفرن لنشويها 10 دقائق اخرى, او حتى تحمَر من الاسفل . عند انتهاء الشوي نخرجها من الفرن ونصفها في صحن التقديم وبالهنا والشفا.

lundi 27 juin 2016

طريقة عمل الأرز بالحليب الكريمي


المقادير






طريقة التحضير